刚刚过去的年三季度真可谓冰火两重天，一边是科技企业热热闹闹扎堆港美上市，一边是各种裁员传闻不断；一边是小程序成为行业布局热点，一边是接连爆雷，曾经的风口变为雷区。在当今世界外部经济变数增加、中国面临经济下行的环境下，到底哪种现象背后是机遇，哪种现象背后是陷阱？中高端人才对此是否具有应对能力？面对这样的问题，猎聘特此推出《三季度大数据报告：中高端人才“保值”真相及其保值行为分析》（以下简称为“报告”），旨在为媒体、职场人士、用人单位及研究机构提供参考。

内卷和打工人皆是年职场热词，一定程度上反映了当前职场的现状。虽然在内卷的竞争环境中，打工人难免心生焦虑情绪，不过工作之余，他们也会以实际行动开启“反内卷”。而学习更多的职场技能，提升自我竞争力是抵抗内卷的重要方式之一。月日，开言英语联合北晚教育、芒果《初入职场的我们》共同发布了《职场人实战报告》（以下简称为“报告”）。报告显示，学英语成了众多职场人抵抗内卷、减轻焦虑的首选。其中，学习英语时长最多的人群是外企及互联网大厂的员工，近四成二线城市职场人每周学习时长超过小时。

在职场中，逃离中年危机噩梦的出路似乎只有一条，晋升、晋升，然后进入管理层。在各个公司、尤其是大公司，架构完善、流程式合作性操作越来越重要，独狼式人才的重要性正在被下调。沟通、表达、上能汇报、下能管理的能力被愈发强调。无论人们的意愿是什么，现实中，带团队、当小组长往往与晋升挂钩，进入管理层也大多意味着更高的薪水、更大的话语权。

内地职场，加班还是比较普遍的，特别是行业尤其严重，久而久之就成了行业常态。比较严重的就是“”了，即上午九点开始工作，晚上九点结束工作，一周工作六天。当然，比还要厉害的也有，尤其是一些互联网公司。前几日，马云曾表态“不为辩护，但为奋斗者致敬”。互联网行业的快速发展，所谓的狼性拼搏精神一直以来都被企业所看重。可问题是，即便是阿里这样的互联网龙头企业，“员工和公司并不是生命共同体”，也没有人需要为别人的梦想买单。